生命的韧性 恒久的坚持——芜湖荟萃中学举办初三学生心理辅导讲座

临近中考，为缓解初三学生的心理压力，引导学生正确面对压力和挫折，4月20日下午，芜湖荟萃中学组织了一次学生心理辅导活动，邀请芜湖一中专职心理健康教师、国家二级心理咨询师邹睿做题为《生命的韧性》的考前心理减压辅导讲座。在校音乐厅活动现场，师生互动频频，会场高潮迭起，讲座取得圆满成功。

邹睿先从“苹果树不断被果农摘果自断茎脉”的故事开场，激发同学们的兴趣，同学们奇思妙想，争先恐后抢答。接着，邹睿从“成长”、“成功”、“韧性”、“礼物”四个方面，通过图片、视频、实验、电影片段、名人事例等深入浅出地解读了生命的意义。她引导同学们认识到持久勤奋的付出就是在为成长深深地扎根，寻找适合自己发展的路就是成功，压力和挫折是人生的礼物，只有接纳和正确面对才能体现生命的价值。就如何面对压力，她提出建议：休息一会和思想重整。最后，邹睿用设置悬念的方式和同学们简介林肯的人生经历，激发同学们要树立良好的心态，对未来永远心怀希望。

邹睿用通俗易懂的语言走进同学们的心里，将趣味性、生动性、科学性、实践性融为一体，深受同学们喜爱，引起同学们的强烈共鸣。同学们紧跟邹老师，积极回应，你问我答，你答我抢，跃跃欲试。讲座不知不觉结束了。

    此次讲座会场秩序井然，气氛热烈，同学们精神饱满。此次讲座，同学们收获满满，真切明白了成长、成功、压力与挫折，也掌握了一些减压的方法。通过活动的开展，相信同学们对如何调整情绪、保持积极的心理状态有了新的认识，对于同学们心理素质的提高、身心健康的发展，起到积极的推动作用。